驚蟄(3/6)過後,天氣逐漸變暖,萬物復甦,因此細菌、病毒等引發的疾病也有增加的趨勢,這篇就要來談談最近盛行的 #諾羅病毒 所造成的 #病毒性腸胃炎
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【 諾羅病毒簡介 】

enlightened諾羅病毒(Norovirus)大約在每年冬春之際盛行(11月~隔年3月),傳染力非常強,只要一點點病毒量就能傳播,因此常常一人得病,之後就全家得病。

enlightened主要是透過 #糞口傳染 及 #飛沫傳染,像是吃到被病毒污染的食物或飲水、接觸被病毒污染的物體表面,之後再碰觸自己的眼口鼻而感染。也可能接觸、吸入感染者的嘔吐物或排泄物所產生的飛沫而感染。

enlightened症狀主要以噁心嘔吐、腹瀉(水瀉)及腹部絞痛為主,也可能有發燒、倦怠、呼吸道症狀、頭痛、肌肉痠痛等。從感染病毒到出現症狀時間(潛伏期)大約1-2天,症狀持續時間平均來說約2-3天。

enlightened特別的是,感染諾羅病毒後,即使已經痊癒,但在症狀消失之後的2-3天內依然具有傳染力!!所以不要在症狀改善之後就馬上恢復上班、上課,或與家人共食或密切接觸,以免增加傳染風險。

【 感染諾羅病毒怎麼辦? 】

enlightened如果出現疑似病毒性腸胃炎的上吐下瀉、腹痛、發燒等症狀,因為具有高傳染力,需先與家中嬰幼兒、免疫力較弱的年長者隔離、減少接觸。

enlightened接下來是生活中要特別注意的地方:

① 飲食要盡量清淡,避免油膩或是含酒精、咖啡因的食物。如果沒有胃口就不要勉強進食,讓腸胃充分休息。

② 由於嘔吐和腹瀉可能造成暫時性的脫水、電解質失衡現象,可以適量補充水分及含電解質的液體。

③ 酒精和乾洗手是殺不死諾羅病毒的,所以還是要使用肥皂勤洗手(依照內外夾弓大立腕口訣洗一遍就對啦,洗手時間要超過20秒)

④ 注意居家環境衛生,建議使用稀釋過後的漂白水清潔患者發病前曾經接觸過的環境,若是要處理患者的嘔吐物,務必先戴上手套與口罩。

【 中醫也可以治療病毒性腸胃炎嗎? 】

enlightened 當然可以喔!中醫在治療病毒性腸胃炎,根據寒熱虛實的不同,常用藿香正氣散、五苓散、葛根湯、葛根芩連湯等方來治療。

enlightened 即使症狀已經痊癒,考量到腸胃在受到病毒感染後,可能還有暫時性的虛弱情形,也會再根據體質,選用健脾益氣和胃的藥物做後續調補,加速腸胃功能的恢復。

cool 原則上諾羅病毒感染所造成的症狀嚴重度不高,大多數患者都可以自行痊癒,但本身免疫力較低、或有嚴重慢性疾病的患者還是要特別注意症狀的變化,像是嘔吐或腹瀉越來越頻繁、發燒持續不退、出現脫水現象,一定要馬上到急診就醫,以免延誤病情。
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#以上就是關於諾羅病毒感染的介紹
#然後放安妮亞只是示意圖並不是她真的得到諾羅laugh

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