經痛是許多女性每個月都要面對的困擾，常常不只是下腹疼痛，還可能伴隨肌肉酸痛、焦慮、全身無力、便秘與嗜睡。
這些不適不僅影響日常生活，也容易造成情緒波動與工作效率下降。
經痛的高風險族群包括 25 至 35 歲月經不規律的女性，以及飲食不均、抽菸喝酒、缺乏運動的人。
容易焦慮憂鬱、經常服用避孕藥或荷爾蒙而感到不適的族群，也特別容易出現經痛問題。
所謂原發性經痛，是指月經本身引起的疼痛，並非因其他疾病所致。
這類經痛多發生在身體較虛弱、精神狀態不佳的未婚女性。通常在月經來潮的前後幾天，會出現下腹部疼痛，伴隨腰痠、頭暈、甚至情緒低落。
次發性經痛則是因為子宮、子宮頸或骨盆腔等生殖系統疾病所導致。
例如子宮內膜異位症、子宮肌腺症或骨盆腔發炎。這類經痛常見於已有生產經歷的婦女，疼痛程度可能更劇烈，持續時間也更長。
經痛雖然常見，但若疼痛嚴重到影響生活，甚至伴隨頭暈、經量異常等症狀，就應該及早就醫。
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