乾眼症是現代人眼科最常見的疾病之一，指的是淚水分泌不足或蒸發過度的淚膜異常疾病。患者會有異物感、乾澀、畏光或疼痛感的症狀出現。而中醫對乾眼症的記載古有明文，通常是指兩目乾燥少津，滯澀不爽，易感疲勞而言。乾眼症在中醫歸屬為“白澀病” 。
症狀:
1、常感到眼睛乾澀、疲勞
2、眼皮常感到緊繃、沉重
3、眼睛常常發癢
4、眼睛模糊有異物感
5、眼睛有灼熱感、刺痛感
6、眼睛對光、風砂、煙等外在刺激很敏感
7、眼睛分泌物很黏稠
病因-西醫觀點:
1、淚液分泌不足。眼瞼疾病、缺乏維他命A1、先天性無淚腺、淚腺功能降低，或是長期戴隱形眼鏡，都會影響淚液的分泌。
2、淚液蒸發過強。淚膜分布不均勻、眨眼次數減少、長時間在冷氣房工作或戶外強風燥熱之工作環境，會導致淚液蒸發過強。
3其他疾病造成:眼病,糖尿病,自體免疫疾病…等
病因-中醫觀點: 大致可分為肝腎陰虛、 肺陰不足 、脾胃濕熱、 脾肺伏熱、 肝氣鬱結、 脾肺虛寒等證型
你可以做的事:
1避免用眼過度 使用3C產品30分需休息5~10分鐘,用眼環境光線充足
2吃天然均衡的飲食。多吃深綠色食物 ,避免烤炸辣等刺激性食物
3枸杞茶、菊花茶等有養肝、明目的作用，平常可以多飲用
4儘量在夜晚11點前休息，讓肝膽經能休養生息, 睡眠充足有助於眼睛的健康
5使用空調宜以保濕機或一盆水 增加空氣濕度。
6按摩眼睛周圍穴道,例如睛明、 攢竹、 魚腰、 絲竹空、 瞳子髎 、承泣穴等穴位
中醫治療
針灸能顯著改善乾眼症的症狀，促使淚液分泌增加，增加淚膜的穩定性。 建議一周2-3次針灸，再加上適當的中藥搭配治療， 內服外針效果更佳!
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