咳咳咳…為什麼一直好不了？
久咳不癒可不只是小感冒！
其實是因為身體內外因素持續刺激呼吸道，讓咳嗽一直存在。
久咳常見原因
感冒或氣管炎後，氣管還沒完全修復
過敏或氣喘，對灰塵、花粉、毛髮特別敏感
胃食道逆流，胃酸跑上來刺激喉嚨
鼻後滴流，鼻涕倒流到喉嚨引發咳嗽
吸菸或空污，讓氣管長期發炎
體質或免疫狀況不佳
黃痰（熱性咳嗽）
症狀：痰黃又黏，可能伴隨喉嚨痛或發熱
避開：辛辣、油炸、咖啡、荔枝等熱性食物
白痰（寒性咳嗽）
症狀：痰清稀、手腳冰冷、容易疲倦
避開：白蘿蔔、水梨、絲瓜、橘子等涼性食物
小提醒：
如果咳嗽超過 3 週還沒改善，就要趕快就醫檢查囉！
飲食搭配生活習慣調整，才能幫助咳嗽快快好～
昇陽中醫診所
地址 ｜台北市大安區潮州街85號
電話 ｜ （02）33936980
線上預約 ｜ @sungo
昇陽一品中醫診所
地址 ｜台北市大安區敦化南路一段236巷9號1樓
電話 ｜ （02）87728286
線上預約 ｜ @sungo_01
閱讀更多 內科-胸腔呼吸道疾病 文章
閱讀更多 衛教新知 文章
文章內容僅作為中醫推廣與介紹分享，若有疾病與醫療相關問題，請諮詢專業醫師進行評
